بارك الله فيكي ولا تحرمينا من كتاباتك دائما وهذه المعلومات القيمه ولاننسى ايضا الليمون واليوسف سبحان الله نجد ان اصناف الحمضيات كلها في الشتاء لأنها تعتبر مضاد للبرد والنزلات في فصل الشتاء لذلك ننصح بتناول كميات من البرتقال بأنواعه البلدي وهو يصلح للأكل والعصير ايضا نظرا لكمية الماء الموجوده فيه وفائدته عاليه جدا والليمون ايضا والبرتقال السكري
وابو صره واليوسف