وهم الرجيم الكيمائي وأضراره الجسميه

إن للرجيم القاسي أضراره الصحيه كما أن للسمنه أضرارها الصحية التى تؤذي كل أعضاء الجسم وأضرار الرجيم ربما يؤدي إلى حدوث أثار جانبية أسوأ من السمنه فلقد أثبتت معظم الأبحاث أن نقص الوزن بشكل مفاجيء يفكك أعضاء الجسم ويحرك الكليه من مكانها ويؤثر على العضلات ويؤدي في كثير الأحيان إلى تآكلها لذا كان علينا أخذ أراء كبار الخبراء أو ننقل لكم رأيهم كل في مجال تخصصه
ونستعين بالله ونقول ان الرجيم لايعني الامتناع عن تناول الطعام بصورة تامه انما هو عملية تقوم على التوازن بين ما يدخل الجسم من انواع مختلفه من الأطعمه سواء كانت كربو هيدرات او دهون او سكريات او بروتينات وبين كيفية استهلاك هذه المكونات بشكل سليم واشار الأطباء الى ان الرجيم القاسي المقصور على تناول نوع واحد من الأطعمه لمده معينه ثم الانتقال الى نوع اخر لنفس المده هو رجيم خاطيء لأنه يحرم الجسم من تناول انواع معينه مما يطر الجسم حينئ1 للسحب من المخزون من الفيتامينات والسكريات والنشويات والبروتينات مما يضر بالجسم ويسبب العديد من المشاكل وسوف نتكلم عن المشاكل في المره القادمه ان شاء الله

اشكرك كثير على المعلومه